优秀徒步领队

Upcoming events | 近期活动

    • 27 Sep 2017
    • 25 Oct 2017
    • 5 sessions
    • 悉尼唐人街

    【一起变厉害】

    在群裡,很多小伙伴提問說,"我跑完膝蓋痛","我腰傷了","為甚麼我跑的時候,小腿會疼"等。

    其實很多原因是因為跑姿不良,而導致身體某些關節不平均受力,或某些肌力過度用力,從而造成運動傷害。

    避免這種情況發生,其中一個方法就是改善跑姿。

    改善跑姿可以讓你不容易受傷,也能增加你的跑步效率而變得更快。

    改善的方法其實跟中醫看診一樣,就是"望聞問切",我會在每周三路友夜跑和2位小伙伴一起,透過觀察,錄像小伙伴的慢跑,快跑的動作,提出跑姿的問題,並給予糾正的意見。讓小伙伴們跑得更健康。

    • 时间:每周三晚6:30--7:30
    • 地点:悉尼唐人街--Darling harbour
    • 每次人数:2人
    • 项目:录像慢跑,快跑动作,现场纠正跑姿,线上视频分析


    【指导跑者】

    一个爱写作的跑者,一个爱跑步的作者----博爱座的老腊肉

    微信:chilungyip


    注:报名后请检查邮箱确认邮件(或检查垃圾邮箱),添加导师老腊肉微信,并申请进入路友跑魔群。

    • 30 Sep 2017
    • 7:00 AM
    • 02 Oct 2017
    • 5:00 PM
    • Central Station
    • 7

    Six foot track via Dumphy campsite

    — 专注澳洲户外—

    1. 三日长途徒步,户外达人的必经修炼历程

    2. 体验真正澳洲户外,学习各种定向,生火煮食技能

    3. 结交各种户外达人

    4. 轻装徒步,难度系数大幅降低

    前言
    Roadrunners Outdoors


    Six foot track to katoomba via dumphy campsite,一条被国家公园定义为等级6/6的徒步路线,全程47公里,分三天走完,当然,有的大神也曾经负重两天刷完全程,那样需要超强的体能,和极好的方向感。在这三天里将会经过农场,酒庄,河流,雨林,跟牛马们亲密接触,在河流里畅游,晚上在星空下围着篝火,亲自徒手登上Carlon Head的石墙,在迷失的森林里学习如何用指南针和地图寻找方向,还有更多意想不到惊喜,需要你过来参与!


    行程简介

    这次的强驴挑战分三天完成,全程将会是轻装之行。三天里面将会经过两个露营点,所有露营装备,个人衣物和食物将由俱乐部出车运送到营地。个人三天的徒步过程中只需要背水,中午的便当,和一些随身物品(相机等)

    第一天:

    早上Katoomba出发前往six foot track,经过Dry Ridge酒庄,傍晚到达Coxs River Campsite。全程14.5km

    第二天:

    早上从Coxs River Campsite出发,沿着Coxs River河岸边行走约13公里到达Breakfast Creek交界,沿着Breakfast Creek走大约7公里,傍晚到达Dumphy Campsite。全程20km

    第三天:

    早上从Dumphy Campsite出发,经过几段陡峭的爬坡之后,到达Carlon Head。(这边有四段惊险的垂直爬升,领队将会给大家设定好安全绳做好攀岩准备!),下午到达Narrow Neck,约走10公里到达Katoomba,结束三天的旅程。全程13公里


    Dry Ridge酒庄

    铁索桥

    Coxs River

    Carlon Head攀爬

    Breakfast Creek


    Dumphy Campsite

    山里的小动物


    活动信息

    活动日期:2017年9月30日---10月2日  周六至周一(澳洲劳动节长周末)

    活动地点:Six foot track via Dumphy campsite

    技巧指数:4/5

    体能指数:5/5

    风景指数:4/5

    集合地点:Central Station

    集合时间:2017年9月30日周六 7:00am

    【活动游记,点击以下蓝字观看】


    【活动费用】

    非会员:$349

    路友会员:$329


    人数限制:16人

    如何成为路友会员

    路友会员申请


    【装备租借】

    双人share帐篷:$20/两晚/人

    睡袋:$15/两晚/人

    防潮垫:$15/两晚/人

    头灯:$5/两晚/人



    【费用包括】

    领队补贴,司机车辆费用,露营过程所有伙食,组织费用。


    【在线报名方式】

    1. 点击阅读原文进入路友官网填写信息

    2. 在线支付,完成报名。

    3. 报名截止:9月27日周三凌晨12点前,报名成功后请查收自动回复邮件并扫描二维码加入当天活动微信。


    注意:

    1.预交活动费方视为报名成功,以付款时间为准。

    2.如有变动,需出发前3天邮件通知客服邮箱。具体退款机制,请参阅常见疑问。客服邮箱为:info@roadrunnersclub.org。

    【天气】

    以当天天气为准,因天气取消活动将给予全额退款


    【个人装备】

    长线徒步不同于一天徒步,加上这次地形结构非常有挑战,大家需要在装备上稍微注意。

    • 冲锋衣(强烈推荐,防水防晒),速干内衣,徒步速干长裤,女生最好戴运动bra。

    • 徒步鞋/运动鞋,拖鞋(过河用),防晒帽,墨镜,行走杖,

    • 沿途会遇到会扎人的 “异株荨麻” ,穿上Gaiter(绑腿套)可以避免。

    *如有疑问请上网搜索“徒步着装”,或点击链接———[户外攻略]徒步衣着建议

    • 三日午餐:能量棒,三明治,水果等(准备三天的量,随身携带一天,其余放车里)

    • 可降解个人卫生护理物品/常用药物

    • 露营装备(租借或自备)

      • 帐篷,睡袋,防潮垫,头灯


    【路友俱乐部声明】

    1、本组织提倡环保,活动产生的垃圾一律带离,不破坏林中植物,不乱丢垃圾,维护好路友成员以及国人的形象。

    2、因为天气情况或者不可抗拒因素,本团队有权利对行程进行适当的调整;

    3、本人应具满18岁具有民事承担能力,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。


    【常见疑问】

    我有资格参加吗?

    答:本次三天徒步最大的挑战将是体能和行走平衡力(经常在石头上行走),因为轻装的缘故,几乎所有人都有资格报名,只要你:

    1. 经常运动,身体状态良好,身手敏捷。

    2. 走路速度适中,不慢条斯理。

    3. 上网做好完整的调查,对于户外着装和行为有一定的了解,清楚自身条件。能吃苦,在困难面前不放弃。



    请问路上有小卖部买东西吗?

    答:入山之后三天完全与世隔绝,中途不会有任何小卖部,所有环境都是纯粹的大自然。然而,在徒步的第一天会经过酒庄,我们可以买两瓶酒去营地喝!


    请问晚上有厕所和洗澡吗?

    答:本次路线是纯户外,两个营地设有可降解厕所(不设冲水),否则在野外上厕所将会很简单地找一个人烟罕至的地方挖个洞,上完后埋起来(详细的会在当天声明);没有任何洗澡设施,第一晚将在Coxs River露营,跳河里洗澡是我们唯一的选择。


    什么是路友会员?

    答:路友户外俱乐部有具有会员制,会员将享有常年常规徒步免费,大型活动85折会员价,合作伙伴商品/服务打折等优惠,以及户外公众保险。路友会员还会拥有小黄tshirt印证着会员的身份。


    路友领队如何保障出游安全?
    答:领队必须熟悉各自负责的所有路线,并接受过急救培训,并带有卫星求救装置确保紧急时刻能与外界联系。

    我很想去,但是只有一个人可以吗?
    答:路友的寓意就是在路上认识朋友,在过去的活动中许多人已经通过户外活动互相认识,只要你过来,一定会找到自己的位置。

    我交了报名费,如果临时有事退出,活动费会不会退还?
    答:距活动出发日3天以上取消报名,活动费全额退还,距活动日不足3日取消报名,退活动费的50%,距活动出发日不足2天,除非找到其他人顶替,否则活动费将不予退还。

    关于
    本次领队
    Jaiden

    爱好:攀岩、camping、音、
    职业:户外领队

    领队次数:25



    Dan



    爱好:徒步、跑步、唱歌
    职业:学生
    领队次数:14


    关于
    路友户外
    路友成立于2015年5月,专注各种本土户外项目,定期组织徒步,攀岩,跑步,游泳,索降,峡谷穿越,露营,野外定向等户外项目,在一年内组织了大大小小超过500次,带领了超过3000人体验最纯正的澳洲户外生活。是澳洲华人最大的户外运动俱乐部。

    • 每周一,三,五,日路友跑团进行悉尼夜跑。
    • 每周二,五路友攀岩队进行室内攀岩。
    • 每周六,日进行常规徒步,每周带领2-4条线路。
    • 周末不定期由专门领队带领进行各种户外技能训练(徒步探险,索降,攀岩,定向等)
    • 每月举办一次主题露营活动(星空拍摄,户外定向,户外生存等)
    • 每个季度举办一次户外主题讲座(潜水,跳伞,装备,定向,跑步等)
    关于
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    • 01 Oct 2017
    • 9:30 AM - 5:00 PM
    • Wondabyne火车站
    • 0

    Sorry, but this event is now sold out. You can join the waitlist and we will send you an email when additional spaces become available.

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    ​路友户外俱乐部

    — 专注澳洲户外—


    Staples小环线
    Roadrunners Outdoors

    路友户外项目,仅限会员,11月8日晚上10点开启报名


    路友现在将所有户外活动难度都分设为三个等级,这既有利于领队活动的具体规划与设定,又方便参与者对活动难度的认知~所以徒步活动亦然:

    • Grade 1 基础徒步

    • Grade 2 进阶徒步

    • Grade 3 高级徒步



    最近大量新鲜血液为路友徒步注入了新的活力,北区徒步继续延伸,探索的地区是更北的Brisbane Water National Park,这次路友为大家带来的徒步路线是经Staples Lookout的小环线,距离适中,16公里左右,起点和终点均在Wondabyne Station,这个别有风情的小火车站就像一位哨兵静静守卫在Mt Wondabyne的前沿。

    这次的路线依然是Track和Trail各占一半,途中我们会经过数个小景点:Monolith山洞, Piles小溪,Staples纪念碑,


    小瀑布等等,而附近还有一个澳洲童子军野外拉练的营地,Kariong Scout Camp Trail正以此命名~


    Great North Walk沿路能看到很多当年住在海边的土著痕迹,他们几千年前在石头上刻画鱼的图案。


    首先还是要致敬一下NBA巨星科比,因为Staples这个名字让我第一反应想到的就是NBA洛杉矶湖人队的主场斯台普斯中心球馆 (Staples Center),铁人篮球二十载,30699总得分,后仰跳投美如画,一仰化二铁,二仰化三铁,三仰化一叹!!!


    Staples Lookout小石碑 工整有力


    Kariong Brook小瀑布 绝佳小憩之地


    Wondabyne火车站 骨骼惊奇



    最后,希望来参加的小伙伴对其难度有一定的认知。至少,请做好必要的准备工作,老生常谈的三项问题:穿合适的鞋、带足够的水、不要迟到


    小编可以理解“就为了参加一次徒步不值得买一双徒步鞋”的想法,但至少请别穿底太软的鞋,它会带来伤脚崴脚摔倒等隐患;二则水要备足,带多了可以分给其他人或中途倒掉,但如果带的不够喝就比较麻烦;最后就是希望大家在徒步当日集合不要迟到,有人迟到很可能就会致使整个队伍至少晚半小时出发,进而延误出山的时间。这次如果有小伙伴因迟到而赶不上我们预定要坐的火车班次,我们将照常出发,不予等候。让一队人等一个人,既不合情,也不合理,更难以服众。





    队员要求

    • Grade 2 进阶

    • 不错的体能,体能不够用毅力代替;无任何疾病,身心健康者

    • 不怕艰苦,遵守领队指令,以集体为中心

    • 乐于冒险,积极勇敢

    • 基本装备齐全,无需户外经验



    活动信息



    活动日期:2017年10月1日 周日

    活动坐标:Brisbane Water National Park

    技巧指数:3/5

    体能指数:3/5

    风景指数:3/5

    全程长度:约16公里

    集合时间:2017年 10月1日 早上9点30左右 

    (具体集合时间将根据火车班次时间由领队前一天在小群内最后确定)
    集合地点:Wondabyne火车站


    距离:16公里

    三个指数:3/5、3/5、3/5

    日期:10月1日 星期日

    人数:12人

    时间:9:30-4:30



    【活动时间

    9:30 Wondabyne火车站

    12:30 吃午餐

    3:00-3:30 完成徒步

    【活动装备清单/费用】

    路友会员:免费

    非会员:$10


    如何成为路友会员

    路友会员申请


    【个人装备】

    1、舒适的徒步鞋

    2、双肩背包

    3、午餐、零食及1.5L饮用水

    4、防晒及防雨工具

    5、个人内服常用药


    【在线报名方式】

    点击文章末端“阅读原文”填写信息,在线支付,完成报名

    1. 人数限制:12

    2. 报名截止:9月30日周六中午12:00,并将所有人统一拉小活动群。

    注意

    1.预交活动费方视为报名成功,以付款时间为准。

    2.如有变动,需出发前3天邮件通知客服邮箱。具体退款机制,请参阅常见疑问。客服邮箱为:info@roadrunnersclub.org。


    【天气/线路】

    暂时不能预测天气,恶劣天气将取消活动,路友俱乐部具有最终解释权


    【路友声明】 

    1、本组织提倡环保,活动产生的垃圾一律带离,不破坏林中植物,不乱丢垃圾,维护好路友成员以及国人的形象。

    2、因为天气情况或者不可抗拒因素,本团队有权利对行程进行适当的调整;

    3、本次活动为非盈利义无组织,参与者应具满18岁具有民事承担能力,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队和组织不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。


    【常见疑问】

    什么是路友会员?

    答:路友户外俱乐部有具有会员制,会员将享有常年常规徒步免费,大型活动85折会员价,合作伙伴商品/服务打折等优惠,以及户外公众保险。路友会员还会拥有小黄tshirt印证着会员的身份。


    如何成为路友会员

    点击加入


    路友领队如何保障出游安全?
    答:领队必须熟悉各自负责的所有路线,并接受过急救培训。路友领队定期开会研究更多可行路线,给大家提供更多的户外惊喜。

    我很想去,但是只有一个人可以吗?
    答:路友的寓意就是在路上认识朋友,在过去的活动中许多人已经通过户外活动互相认识,只要你过来,一定会找到自己的位置。

    我交了报名费,如果临时有事退出,活动费会不会退还?
    答:本次活动为非盈利义务组织,除非天气因素,中途退出所产生的装备费用恕不退还。

    关于
    本次领队


    文龙
    爱好:历史人文、军事战争、体育运动 ( 跑步、足球、网球 )、户外  ( 徒步、攀岩 )、电影娱乐
    职业:学生
    领队次数:39


    关于
    路友户外
    路友成立于2015年5月,专注各种本土户外项目,定期组织徒步,攀岩,跑步,游泳,索降,峡谷穿越,露营,野外定向等户外项目,在一年内组织了大大小小超过500次,带领了超过3000人体验最纯正的澳洲户外生活。是澳洲华人最大的户外运动俱乐部。

    • 每周一,三,五,日路友跑团进行悉尼夜跑。
    • 每周二,四路友攀岩队进行室内攀岩。
    • 每周六,日进行常规徒步,每周带领2-4条线路。
    • 周末不定期由专门领队带领进行各种户外技能训练(徒步探险,索降,攀岩,定向等)
    • 每月举办一次主题露营活动(星空拍摄,户外定向,户外生存等)
    • 每个季度举办一次户外主题讲座(潜水,跳伞,装备,定向,跑步等)
    关于
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    • 01 Oct 2017
    • 12:00 PM
    • 02 Oct 2017
    • 8:00 PM
    • Glenworth Valley

    拖着磨起水泡的脚,操着要当月老的心

    夏季入海,冬天上山



    Glenworth Valley两天一夜骑马露营


    十一小长假,路友驰铘铘要带大家去骑马露营,徒步看景儿啦~~~

    在悉尼也要过国庆节,年轻就是这么任性!





    特别通知:报名截止日期917日!!!名额限制仅为8人!

    手快有没有小编不知道,反正手慢肯定是没有啦!

     





    两天一夜的行程爆点

    红尘作伴,潇潇洒洒的奔驰骏马!

    诗意盎然,落日余晖的涯边断桥


    巧夺天工,浑然天成的雄浑石窟


    左岸生花,连接大陆的水中岛屿


    东临碣石,注目沧海的古旧灯塔



    Glenworth Valley行程信息

     

    10月1-2日小长假(两日一夜)

    1日中午集合,2日下午/晚上回到悉尼。

     

    Glenworth Valley

    报名方式

    点击文章下方“阅读原文”进入路友官网报名


    人数限制:8人



    价格费用


    路友会员:$189

    非路友会员:$199

    (自驾载人:+$0)

    (自驾不载人:+$20)

    (乘坐顺风车:+$30)

    *注--本次出游为自驾,最终价格将根据“自驾载人”,“自驾不载人”,“乘坐顺风车”作相应调整,一切按照报名过程为准。

    如何成为路友会员

    路友会员申请


    露营装备租借:

    帐篷:$30

    睡袋:$20

    防潮垫:$15

    头灯:$5


    物品清单

    1.运动鞋

    2.水壶

    3.零食

    4.外套,郊外寒冷,注意保暖

    5.帐篷、睡袋、防潮垫、头灯(可租借)

    6.写这个的是位男士,女生的物品可还有7.8.9.10...




    注意事项 

    1.本次活动需提前预定,请大家不要浪费宝贵名额。如果特殊原因无法参加,可转让给有需要的朋友,一旦报名不予退款。

    2.此次活动费用包括骑马,第一天晚餐,第二天早餐。不包含帐篷、睡袋及防潮垫租借费用。

    3.因为是集体活动,请大家不要迟到,不要迟到,不要迟到。

    4.出发前5天拉微信小群介绍细节,安排车辆及答疑解惑。





    微信:tayeye

    兴趣旅行桌游探索未知

    职业基金
    领队次数:15


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    路友户外

    路友成立于2015年5月,专注各种本土户外项目,定期组织徒步,攀岩,跑步,游泳,索降,峡谷穿越,露营,野外定向等户外项目,在一年内组织了大大小小超过500次,带领了超过3000人体验最纯正的澳洲户外生活。是澳洲华人最大的户外运动俱乐部。


    • 每周一,三,五,日路友跑团进行悉尼夜跑。

    • 每周二,四路友攀岩队进行室内攀岩。

    • 每周六,日进行常规徒步,每周带领2-4条线路。

    • 周末不定期由专门领队带领进行各种户外技能训练(徒步探险,索降,攀岩,定向等)

    • 每月举办一次主题露营活动(星空拍摄,户外定向,户外生存等)

    • 每个季度举办一次户外主题讲座(潜水,跳伞,装备,定向,跑步等)


Past events

24 Sep 2017 【墨尔本进阶徒步】9月24日周日 探索Mt Sugarloaf棒棒糖山
24 Sep 2017 【跑魔越野跑】“跑魔的春天”系列活动之“春意盎然Lane Cove”
17 Sep 2017 【墨尔本高级徒步】9月17日周日 Lerderderg State Park East Walk环线探索废弃洞穴
17 Sep 2017 【悉尼进阶徒步】 9月17日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
17 Sep 2017 【悉尼高级徒步】9月17日 狭缝求生 Glenbrook徒步
16 Sep 2017 【悉尼进阶徒步】9月16日 三闲密林 Hornsby - Epping 徒步
10 Sep 2017 【悉尼初级徒步】9月10日 20公里休闲散步 Taronga Zoo-Manly
10 Sep 2017 【墨尔本进阶徒步】周日 Wombat State Forest寻找可爱生物
10 Sep 2017 【悉尼高阶徒步】9月10日 蓝山Jemison Valley 22公里挑战
09 Sep 2017 【悉尼初级徒步】9月9日周六 漫步悉尼东区,然后你就明白富人为何在此扎堆
09 Sep 2017 【墨尔本露营】9月9-10日 2天1晚露营篝火活动,和TA一起看星星和油菜花!
09 Sep 2017 【悉尼初级徒步】9月9日周六 Coogee - Bondi 海滩之旅
09 Sep 2017 【墨尔本初级徒步】9月9日周六 Mt Evelyn to Mt Dandenong 15公里散步
07 Sep 2017 免费申请加入--跑魔2017悉马训练营
03 Sep 2017 【悉尼高阶徒步】9月3日 Grose Valley 24公里山里采花
03 Sep 2017 【墨尔本高阶徒步】9月3日周日 登上1250米的Mt Donna Buang
02 Sep 2017 【悉尼初级徒步】9月2日 一同探索蓝山深处的铁索桥
02 Sep 2017 【墨尔本进阶徒步】9月2日周六 深入东区四兄弟石雨林
26 Aug 2017 【路友初级徒步】8月26日 Kiama Coastal Walk,带你见证不一样的海岸线
18 Aug 2017 【路友冬季活动】Thredbo周末滑雪之旅
11 Aug 2017 【路友雪山徒步二团】8月11日,穿越雪线,深入雪山登上澳洲最高峰
06 Aug 2017 【路友高级徒步】8月6日,Carlons Head,走一段需要攀爬的徒步
05 Aug 2017 【路友酒庄之旅】8月5-6日,山海之歌
23 Jul 2017 【路友初级徒步】7月23日 20公里休闲散步 Taronga Zoo-Manly
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21 Jul 2017 【路友冬季活动】一年一度Thredbo滑雪之旅
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02 Jul 2017 【路友高级徒步】 7月2日 Wahroonga to Berowra 徒步
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18 Jun 2017 【路友进阶徒步】6月18日Lane Cove国家公园河边历史遗迹路线
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11 Jun 2017 【两天一夜路友酒庄趴】六月长周末,风林火山,南下专线
03 Jun 2017 【路友进阶徒步】6月3日 北区新线,Woy Woy to Wondabyne丛林穿越
30 May 2017 攀岩课
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20 May 2017 【路友入门徒步】5月20日 蓝山幽秘森林Sassafras Gully
16 May 2017 攀岩课
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07 May 2017 【路友进阶徒步】5月7日 Berowra to Mt KuringGai via Crossland 徒步
30 Apr 2017 【路友初级徒步】4月30日 三头记 Taronga Zoo - Manly 徒步
30 Apr 2017 【路友进阶徒步】4月30日 Middle Harbour河边散步
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15 Apr 2017 【Easter露营】这不仅仅是露营,各种技能get!在Mt Wilson度过一个毫无纪律的复活节
14 Apr 2017 【路友入门重装徒步】复活节特辑 Sea to Summit 最高峰4天之旅
08 Apr 2017 【路友&撕裂者 第二季】4月8日“低空攀岩”Nomad抱石挑战
02 Apr 2017 【路友进阶徒步】4月2日,Wentworth Falls National Pass谱写壮丽瀑布篇章
01 Apr 2017 【路友进阶徒步】4月1日 Royal National Park 28KM Challenge
31 Mar 2017 【跟路友去玩】Port Stephens Getaway
26 Mar 2017 【路友进阶徒步】3月25日 一起去看雾气花园和悬崖摔落的一条瀑布吧
26 Mar 2017 【路友跑魔】3月26日,环Rhodes海湾500KM挑战,捐出你的里程数吧!
19 Mar 2017 【路友入门徒步】3月19日,居高望远,一览险峻的Hanging Rock
12 Mar 2017 【路友&撕裂者】3月12日Rhodes首届健身训练营,华人动起来!
11 Mar 2017 【路友进阶徒步】3月11日 走下Jamison Valley,探访废弃的城堡
05 Mar 2017 【路友进阶徒步】3月5日 (逆向版)坂上之云 Cowan to Berowra 徒步
25 Feb 2017 @所有人,2月25日,免费成为第一批南半球最大抱石馆的体验家!
24 Feb 2017 【跟路友去玩】Escape To Jervis Bay
12 Feb 2017 【路友入门徒步】2月12日 炎炎夏日走向蓝山Mt Victoria洗浴中心
12 Feb 2017 【路友进阶徒步】跳水之旅 2月12日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
11 Feb 2017 【路友初级峡谷】夏日特别团 2月11日麦格丽山口雨林,进化成为有趣的心灵
05 Feb 2017 【路友进阶徒步】2月5日 鸡年行好运-Lane Cove国家公园河边历史遗迹路线
22 Jan 2017 【路友进阶徒步】1月22日 迷失雨林- wodiwodi track
15 Jan 2017 【路友探线体验】1月15日 跟路友领队一起探索Devils Hole
14 Jan 2017 【路友中高级徒步】1月14日 北区小毕业线 徒步
08 Jan 2017 【2017年第一波--路友进阶徒步】1月8日 战殇记忆 Sphinx Walking Track 徒步
07 Jan 2017 【路友初级峡谷】新年峡谷 1月7日麦格丽山口雨林,进化成为有趣的心灵
30 Dec 2016 【跟路友去冒险第二季】12月30日 Empress Canyon穿越
25 Dec 2016 【三天两夜酒庄圣诞趴】路友圣诞Party,大家high起来!
18 Dec 2016 【路友初级峡谷】12月18日麦格丽山口雨林,进化成为有趣的心灵
18 Dec 2016 【路友初级徒步】12月18日 三头记 Taronga Zoo - Manly 徒步
18 Dec 2016 【路友进阶徒步】12月18日 坂上之云 Berowra to Cowan 徒步
18 Dec 2016 【路友高级徒步】12月18日 狭缝求生 Glenbrook徒步(Offtrack版)
04 Dec 2016 【路友进阶徒步】12月4日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
03 Dec 2016 【路友露营】这不仅仅是露营,各种技能get!在Mt Wilson度过一个毫无纪律的周末
27 Nov 2016 【路友初级徒步】11月27日Bondi--Maroubra迎接夏日的阳光
27 Nov 2016 【路友进阶徒步】11月27日 双珠合璧 Mt KuringGai 大环线徒步
26 Nov 2016 【路友露营】11月26日,体验皇家国家公园的星空
13 Nov 2016 【路友进阶徒步】11月13日 三闲密林 Hornsby - Epping 徒步
12 Nov 2016 【路友高级徒步】11月12日 Tarros Head,体验领队开线,仅限两人
11 Nov 2016 【跟路友去玩】Escape To Jervis Bay
06 Nov 2016 【路友初级峡谷】11月6日麦格丽山口雨林,进化成为有趣的心灵
06 Nov 2016 【路友初级徒步】11月6日,诗情画意的La Perouse
06 Nov 2016 【路友初级徒步】11月6日 王鱼行动 Waterfall-Heathcote 徒步
30 Oct 2016 【路友入门徒步】10月30日去Victoria Falls玩水迎接夏天的来临
29 Oct 2016 【路友进阶徒步】10月29日,走进幽静的Grand Canyon
23 Oct 2016 【路友初级徒步】10月23日,诗情画意的La Perouse
23 Oct 2016 【路友高级徒步】10月23日,Carlons Head,走一段需要攀爬的徒步
22 Oct 2016 【路友进阶徒步】10月22日,Wentworth Falls National Pass谱写壮丽瀑布篇章
16 Oct 2016 【路友进阶徒步】10月16日,otford到helensbergh,八字湖+萤火虫洞一天刷完
16 Oct 2016 【路友入门徒步】10月16日Bondi--Maroubra迎接夏日的阳光
16 Oct 2016 路友游泳浮潜活动 - Manly Beach
15 Oct 2016 【路友初级徒步】10月15日 河边小径 Mt KuringGai-Berowra 徒步
08 Oct 2016 【路友进阶徒步】10月8日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
02 Oct 2016 【路友入门训练】10月2日Mt York 60米索降教学
02 Oct 2016 【路友入门徒步】10月2日 Kiama Coastal Walk(升级版),你不知道的可以这样玩的Kiama
02 Oct 2016 【路友高级徒步】10月2日,30KM的Newcastle狂奔,一天走完,考验你的脚力
27 Sep 2016 【路友室内攀岩教学】9月27日,听Alex讲述攀岩小技巧
18 Sep 2016 路友游泳浮潜活动 - Clovelly Beach
18 Sep 2016 【路友高级徒步】9月18日 狭缝求生 Glenbrook徒步
11 Sep 2016 【路友高级徒步】9月11日,漫步悬崖峭壁旁---600米落差的Blue Gum Forest
10 Sep 2016 【路友周末露营】9月10-11日,在Mt Wilson野外度过一个毫无纪律的周末
10 Sep 2016 【路友入门训练】9月10日Yellow Rock索降/户外攀岩拓展
10 Sep 2016 【路友进阶徒步】9月10日 坂上之云 Berowra to Cowan 徒步
06 Sep 2016 【路友室内攀岩教学】9月6日,听Alex讲述攀岩小技巧
04 Sep 2016 【路友高阶徒步】9月4日 北区毕业线 Hornsby - Berowra 徒步
03 Sep 2016 【路友入门徒步】9月3日 深入蓝山丛林 Sassafras Gully
28 Aug 2016 【路友初级徒步】8月28日,一同探索著名的八字湖
28 Aug 2016 【路友高级徒步】8月28日,走一段需要攀爬的徒步
27 Aug 2016 【路友入门训练】8月27日Yellow Rock索降/户外攀岩拓展
29 Jul 2016 【路友冬季活动】一年一度Perisher滑雪之旅
26 Jun 2016 【路友高级徒步】6月26日 狭缝求生 Glenbrook徒步
12 Jun 2016 612 皮划艇课程
12 Jun 2016 【路友进阶徒步】6月12日 迷失雨林- wodiwodi track
12 Jun 2016 【路友进阶徒步】6月12日 瀑布脚下的壮丽篇章 Wentworth Falls Wentworth Pass 徒步 最美视角
08 Jun 2016 游泳2班
06 Jun 2016 游泳1班
01 Jun 2016 游泳2班
30 May 2016 游泳1班
28 May 2016 528索降教学
28 May 2016 【路友‘新’体验】蓝山户外攀岩
28 May 2016 【路友进阶徒步】5月28日Illawarra escarpment 壮阔海景 裁剪版
25 May 2016 游泳2班
23 May 2016 游泳1班
22 May 2016 【路友高阶徒步】5月22日 北区毕业线 Hornsby - Berowra 徒步
21 May 2016 521索降教学
18 May 2016 游泳2班
16 May 2016 游泳1班
15 May 2016 皮划艇课程
15 May 2016 【路友进阶索降|5月15日】来Malaita Point测试你的索降技术
15 May 2016 【路友高级徒步】 5月15日 山贤人隐 Mt Solitary 徒步
14 May 2016 索降教学
14 May 2016 【路友进阶徒步】5月14日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
13 May 2016 路友周年庆---悉尼酒吧城市定向赛
11 May 2016 游泳2班
09 May 2016 游泳1班
08 May 2016 索降教学
07 May 2016 【路友初级徒步】5月7日,一同探索著名的八字湖
07 May 2016 【路友‘新’体验】蓝山户外攀岩
07 May 2016 【ACISC Only 留学生俱乐部仅限】初级徒步 5月7日 土著风情 KuringGai Chase 徒步
07 May 2016 【路友活动|5月7-5月8日】Mt Wilson露营 2.0
04 May 2016 游泳2班
02 May 2016 游泳1班
01 May 2016 皮划艇课程
01 May 2016 【路友初级徒步】5月1日 三头记 Taronga Zoo - Manly 徒步
30 Apr 2016 索降教学
30 Apr 2016 【路友活动|4月30-5月1日】Mt Wilson露营
27 Apr 2016 游泳2班
25 Apr 2016 游泳1班
24 Apr 2016 索降教学
23 Apr 2016 【路友高阶徒步】 4月23日至24日 马道遮拦 Six Foot Track 两日重装徒步
20 Apr 2016 游泳2班
18 Apr 2016 游泳1班
17 Apr 2016 皮划艇课程
17 Apr 2016 【ACISC Only 留学生俱乐部仅限】4月17日 土著风情 Mt Kuring Gai - Berowra 徒步
17 Apr 2016 【路友进阶徒步】4月17日 三闲密林 Hornsby - Epping 徒步
16 Apr 2016 【路友进阶索降|4月16日】来Malaita Point测试你的索降技术
13 Apr 2016 游泳2班
11 Apr 2016 游泳1班
10 Apr 2016 【路友进阶徒步】4月10日 灌木识途 Springwood to Blaxland 徒步
09 Apr 2016 【路友初级徒步】4月9日Cronulla to Botany Bay美到窒息的海岸线
09 Apr 2016 索降教学
06 Apr 2016 游泳2班
04 Apr 2016 游泳1班
03 Apr 2016 皮划艇课程
03 Apr 2016 【路友进阶峡谷|4月3日】本季节最后一次Empress Canyon瀑布岩降
02 Apr 2016 【路友初级徒步】4月2日,一同探索著名的八字湖
02 Apr 2016 索降教学
02 Apr 2016 【路友进阶徒步】4月2日 坂上之云 Berowra to Cowan 徒步
02 Apr 2016 【路友进阶徒步】4月2日 (逆向版)坂上之云 Cowan to Berowra 徒步
02 Apr 2016 4月2日本季最后一次【路友入门峡谷】4月2日本季最后一次Fortress Canyon,打开蓝山峡谷大门
30 Mar 2016 游泳2班
28 Mar 2016 游泳1班
23 Mar 2016 游泳2班
21 Mar 2016 游泳1班
20 Mar 2016 【路友入门训练】3月20日索降训练,开启户外大门(内附视频)
19 Mar 2016 【路友周末徒步】3月19日,一同探索著名的八字湖
19 Mar 2016 【路友入门训练】3月19日Fortress Canyon,打开蓝山峡谷大门
13 Mar 2016 【路友入门训练|3月13日】单人海上皮划艇课程
13 Mar 2016 【路友进阶徒步】3月13日 战殇记忆 Sphinx Walking Track 徒步
12 Mar 2016 【路友峡谷穿越|3月12日】Empress Canyon 瀑布岩降!
12 Mar 2016 【路友进阶索降|3月12日】来Malaita Point测试你的索降技术
06 Mar 2016 【路友周末徒步】3月6日,一同探索著名的八字湖
06 Mar 2016 【路友周末徒步】3月6日 Kiama Coastal Walk,你不知道的可以这样玩的Kiama
05 Mar 2016 【澳洲首发!悉尼潜水界两大男神强强联手!】路友俱乐部2016潜水介绍会
28 Feb 2016 【路友进阶徒步】2月28日 绿野仙踪 Jerusalem Bay Track 徒步
28 Feb 2016 【路友高阶探险】2月28日寻找蓝山宝藏,Whungee Wheengee Canyon
27 Feb 2016 【路友初级峡谷体验】2月27日Fortress Canyon,打开蓝山峡谷大门
27 Feb 2016 【路友入门训练】2月27日索降训练,开启户外大门
21 Feb 2016 【路友户外入门训练】2月21日周日单人海上皮划艇课程
21 Feb 2016 【路友周末徒步】2月21日 瀑布脚下的壮丽篇章 Wentworth Falls Wentworth Pass 徒步 最美视角
20 Feb 2016 【路友入门训练】2月20日索降训练,开启户外大门
20 Feb 2016 【路友峡谷穿越|2月20日】Empress Canyon 瀑布岩降!
14 Feb 2016 【路友周末徒步】2月14日 丛林中的土著风情 库灵盖国家公园徒步
14 Feb 2016 【路友入门训练】2月20日索降训练,开启户外大门
13 Feb 2016 【路友峡谷穿越|2月13日】一起跳进Fortress Canyon
06 Feb 2016 【重要通知】峡谷盛会因天气原因推迟到2月6-7日!为了美好的天气,也是拼了!
31 Jan 2016 【路友周末徒步】1月31日 丛林中的土著风情 库灵盖-蔡司国家公园徒步
29 Jan 2016 【跟路友去玩】Escape To Jervis Bay
26 Jan 2016 【路友会员召集令】Australian Day,路友会员们出来聚一聚吧
17 Jan 2016 【路友水上运动】1月17日周日悉尼海港皮划艇
17 Jan 2016 【路友周末徒步】1月17日 探访悉尼古老的出海口 Middle Head
17 Jan 2016 【跟恐高说再见】1月17日,路友250岩降来袭
16 Jan 2016 【路友峡谷穿越|1月16日】深入Grand Canyon探险
10 Jan 2016 【路友水上运动】1月10日周日悉尼海港皮划艇
10 Jan 2016 【路友每周徒步】1月10日,不一样的coast walk
09 Jan 2016 【路友峡谷穿越|1月9日】一起跳进Fortress Canyon
02 Jan 2016 【路友新年峡谷盛会】1月2日,我们远离喧嚣,探索自然
27 Dec 2015 【路友活动|12月27-28日】Mt Wilson圣诞大露营
20 Dec 2015 【路友水上运动】12月20日周日悉尼海港皮划艇
20 Dec 2015 【路友周末徒步】12月20日,一起在illawarra走26公里你从来没走过的路
19 Dec 2015 【路友峡谷穿越|12月19日】再次深入Grand Canyon探险
13 Dec 2015 【路友水上运动】12月13日周日悉尼海港皮划艇
12 Dec 2015 【路友定向训练|12月12日】GPS太Low了,野外地图和指南针更能救命!
06 Dec 2015 【路友水上运动】12月6日周日悉尼海港皮划艇
05 Dec 2015 12月5日,200米索降再次来袭(转发即回返10刀!)
04 Dec 2015 【路友周末活动】Escape To Jervis Bay
29 Nov 2015 【路友水上运动】11月29日周日悉尼海港皮划艇
29 Nov 2015 【路友瑜伽徒步】11月29日来一场阳光下的沙滩瑜伽+海滩徒步
28 Nov 2015 【路友峡谷穿越|11月28日】一起跳进Fortress Canyon
21 Nov 2015 【路友长线徒步】挑战蓝山最强线,值得你的参与(报名转发即减10刀!)
15 Nov 2015 【路友水上运动】11月15日周日悉尼海港皮划艇
15 Nov 2015 第七届国际华语电影节开幕式暨颁奖典礼—不容错过的年度电影盛会
08 Nov 2015 【路友水上运动】11月8日周日悉尼海港皮划艇
08 Nov 2015 【路友瑜伽徒步】11月1日清晨迎着朝阳在蓝花楹下练瑜伽
07 Nov 2015 【路友周末徒步】11月7日带你走进Jamisson Valley深处
01 Nov 2015 【路友水上运动】11月1日周日悉尼海港皮划艇
01 Nov 2015 【路友周末活动】Port Stephens 越野浮潜之旅
31 Oct 2015 【路友周末徒步】10月31日,我们带着你,你带着相机。
31 Oct 2015 【路友徒步】挑战自我,一天35公里拉练,RNP Coastal walk 全程等你来征服
28 Oct 2015 Wednesday City Night Run
24 Oct 2015 【路友瑜伽徒步】10月24日来一场阳光下的沙滩瑜伽+海滩徒步
23 Oct 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
21 Oct 2015 Wednesday City Night Run
18 Oct 2015 【路友水上运动】悉尼海港皮划艇
17 Oct 2015 【路友户外攀岩】带你发现Earlwood
14 Oct 2015 Wednesday City Night Run
11 Oct 2015 【路友水上运动】悉尼海港皮划艇
11 Oct 2015 【悉尼浪花浮潜】周末沙滩排球
10 Oct 2015 【路友每周徒步】10月10日The Great North Walk与你相见
10 Oct 2015 【路友峡谷穿越】10月10日带你走进Grand Canyon
09 Oct 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
07 Oct 2015 Wednesday City Night Run
03 Oct 2015 【路友每周徒步】带你走进Mt Hay
03 Oct 2015 【ACISC Only路友活动】周六Royal National Park专线徒步
02 Oct 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
30 Sep 2015 Wednesday City Night Run
26 Sep 2015 【路友活动】 9月26-27日 中秋赏月大露营(35人)
25 Sep 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
23 Sep 2015 Wednesday City Night Run
19 Sep 2015 【路友每周徒步】周六Medow Bath野外定向练习
18 Sep 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
16 Sep 2015 Wednesday City Night Run
13 Sep 2015 【路友周日徒步】Wentworth Falls Pass(人数限制20人)
12 Sep 2015 【路友活动】蓝山 Malaita Point 岩壁垂降
11 Sep 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
06 Sep 2015 【路友每周徒步】Taronga Zoo到Belmoral Beach沿岸徒步(人数限制20人)
05 Sep 2015 【路友每周徒步】周六Govetts Leaps Loop(人数限制20人)
04 Sep 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
02 Sep 2015 Wednesday City Night Run
30 Aug 2015 【路友每周徒步】Scenic World to Ruined Castle (人数限制20人)
29 Aug 2015 【路友每周徒步】周六沿岸徒步 Coastal Walk: Manly--- North Head
28 Aug 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
26 Aug 2015 Wednesday City Night Run
21 Aug 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
19 Aug 2015 Wednesday City Night Run
16 Aug 2015 【路友徒步】Blackheath Station to Junction Loop
15 Aug 2015 【路友徒步】Berowra to Cowan via berowra waters
14 Aug 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
12 Aug 2015 Wednesday City Night Run
07 Aug 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing
05 Aug 2015 Wednesday City Night Run
31 Jul 2015 Friday Sydney Uni Rock-Climbing


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